14-dňový program, ktorý vás krok za krokom prevedie od strachu k pokojnému splývaniu. Prvé tri dni cvičíte doma, v súkromí. Potom plytká voda, splývanie a prvý pohyb.A 14-day program that takes you step by step from fear to calm floating. The first three days happen at home, in private. Then shallow water, floating and your first movement.
Na dovolenke strážite uteráky, kým sa rodina kúpe.
On holiday you guard the towels while your family swims.
Plávate s hlavou nad vodou a po desiatich minútach vás bolí krk.
You swim with your head up, and after ten minutes your neck hurts.
Keď nedočiahnete na dno, akoby ste zabudli všetko, čo viete.
The moment you can't touch the bottom, it's as if you forget everything.
Kurz s doskou vedľa malých detí? To radšej nie.
A class with a kickboard next to small children? No, thanks.
Keď sa zľaknete, telo sa stiahne, dych sa zrýchli a hlava ide hore. Vo vode presne toto stavia telo zvislo, nohy klesajú a do nosa sa dostane voda. Panika sa sama posilňuje.
When you're scared, your body tenses, your breathing speeds up and your head lifts. In water, that's exactly what tips you upright, sinks your legs and gets water up your nose. Panic feeds itself.
Preto nezačíname nohami a rukami. Začíname dychom, malými krokmi a schopnosťou kedykoľvek sa postaviť. Až potom prichádza splývanie a pohyb.
That's why we don't start with arms and legs. We start with breathing, small steps and being able to stand up at any moment. Floating and movement come after that.
Hustota ľudského tela je veľmi blízka hustote vody.
The human body's density is very close to that of water.
Každý deň má jasný cieľ, kroky, stop signál a kritérium „máte hotovo“. Ďalej idete, až keď je strach na stupnici 3 z 10 alebo nižšie. Žiadny termín, žiadny tlak.Each day has a clear goal, steps, a stop signal and a "you're done when" check. You move on only when your fear is 3 out of 10 or lower. No deadline, no pressure.
Päť etáp od prvého polievania po prvé kĺzanie, dvanásť hier, riešenia bežných problémov a pravidlá bezpečnosti, ktoré platia vždy. Pre deti približne od 2 do 8 rokov.
Five stages from the first splash to the first glide, twelve games, fixes for common problems and the safety rules that always apply. For children aged roughly 2 to 8.
Ak sa vody bojíte aj vy, začnite programom pre dospelých. Keď budete pokojní vy, bude pokojné aj dieťa.
If you're afraid of water too, start with the adult program. When you're calm, your child will be calm too.
Pre porovnanie: jedna hodina súkromného trénera stojí bežne 15 – 30 € plus vstup na bazén.For comparison: one hour with a private coach typically costs €15–30 plus pool entry.
Počet miest je obmedzený kapacitou lektorov.Places are limited by instructor capacity.
Ak vám program nesadne, napíšte nám do 30 dní od nákupu a vrátime vám celú sumu.
If the program isn't right for you, email us within 30 days of purchase and we'll refund the full amount.
Cvičenia vo vode len na bazéne s plavčíkom a so sprievodom.
In-water exercises only at a pool with a lifeguard and a companion.
Celý program prebieha tam, kde pohodlne stojíte.
The whole program happens where you can stand comfortably.
Ponory trvajú pár sekúnd, bez rýchleho dýchania pred nimi.
Submersions last a few seconds, with no fast breathing beforehand.
Program pripravuje na vodu a na lekcie, nenahrádza dozor.
The program prepares you for the water and for lessons; it doesn't replace supervision.
Program pripravili lektori plaveckej školy SwimPoint, ktorá učí deti aj dospelých v Prešove a Lipanoch. Postupy vychádzajú z toho, čo funguje vo vode s reálnymi začiatočníkmi.
The program was created by the instructors of SwimPoint, a swim school teaching children and adults in Prešov and Lipany, Slovakia. The steps come from what works in the water with real beginners.
Samotné plávanie sa učí vo vode. Program vás však pripraví na to, čo dospelých brzdí najviac: dych, strach a istotu, že sa viete kedykoľvek postaviť. Od 4. dňa cvičíte v plytkej vode na bazéne, so sprievodom a plavčíkom.
Swimming itself is learned in the water. But the program prepares you for what holds adults back the most: breathing, fear and knowing you can stand up at any moment. From day 4 you practise in a pool's shallow water, with a companion and a lifeguard.
Nie, a nesľubujeme to. Cieľom je pokoj vo vode, splývanie, kĺzanie, kopanie a pohyb na chrbte v plytkej vode. Do hlbšej vody odporúčame ísť až potom, s inštruktorom.
No, and we don't promise that. The goal is calm in the water, floating, gliding, kicking and moving on your back in shallow water. We recommend deeper water only afterwards, with an instructor.
Áno, práve pre to vznikol. Postupuje sa po malých krokoch a vy rozhodujete, kedy ísť ďalej. Ak je váš strach veľmi silný alebo vám bráni v bežnom živote, odporúčame poradiť sa aj s odborníkom.
Yes, that's exactly who it's for. It moves in small steps and you decide when to go further. If your fear is very strong or affects your daily life, we also recommend talking to a professional.
Doma misku s vodou, uterák a plavecké okuliare. Na bazéne plytkú časť, sprievod a ideálne plaveckú dosku a penový valec, ktoré sa dajú na mnohých bazénoch požičať.
At home: a bowl of water, a towel and swim goggles. At the pool: a shallow area, a companion and ideally a kickboard and foam noodle, which many pools lend out.
Program pre dospelých je určený pre ľudí od 18 rokov bez hornej hranice. Ak máte zdravotné ťažkosti, poraďte sa pred začiatkom s lekárom. Sprievodca pre rodičov je pre deti približne od 2 do 8 rokov.
The adult program is for anyone 18 or over, with no upper limit. If you have health concerns, talk to your doctor before starting. The parent's guide is for children aged roughly 2 to 8.
Hneď po zaplatení sa otvorí stránka s príručkami na stiahnutie a e-mailom príde potvrdenie o platbe. PDF si otvoríte v mobile, tablete aj počítači a môžete si ho vytlačiť.
Right after payment a download page opens, and a payment receipt arrives by email. The PDF opens on phone, tablet or computer, and you can print it.
Nahráte krátke video (do 60 sekúnd) zo svojho cvičenia a pošlete ho cez zabezpečený formulár. Lektor vám do 48 hodín v pracovných dňoch pošle písomné odporúčania. Video použijeme len na konzultáciu a po jej ukončení ho vymažeme.
You record a short clip (up to 60 seconds) of your practice and send it through a secure form. An instructor sends written advice within 48 working hours. We use the video only for your review and delete it afterwards.
Platí 30-dňová garancia vrátenia peňazí. Stačí nám napísať e-mail.
You're covered by our 30-day money-back guarantee. Just send us an email.
PRIBO s.r.o., so sídlom Vlada Clementisa 4774/11, 080 01 Prešov, IČO 54039045, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Prešov, oddiel Sro, vložka č. 42736/P. Predávajúci nie je platiteľom DPH. Kontakt: [email protected].
Predmetom zmluvy je digitálny obsah (elektronické príručky vo formáte PDF) a v balíku Complete aj služba písomnej spätnej väzby na video zaslané kupujúcim. Obsah má vzdelávací charakter a nenahrádza inštruktora, dozor plavčíka ani lekársku radu.
Platbu kartou bezpečne spracúva platobná brána Stripe. Predávajúcim je PRIBO s.r.o., ktorá nie je platiteľom DPH. Ceny sú konečné. Zmluva je uzavretá úhradou ceny a potvrdenie o platbe príde e-mailom.
Digitálny obsah je dodaný ihneď po úhrade: po zaplatení sa zobrazí stránka s odkazmi na stiahnutie. Ak ste ju zatvorili, napíšte nám a odkaz pošleme e-mailom. Video konzultácie v balíku Complete možno využiť do 60 dní od nákupu; odpoveď lektora príde do 48 hodín v pracovných dňoch.
Spotrebiteľ môže odstúpiť od zmluvy do 14 dní. Pri digitálnom obsahu, ktorý nie je dodávaný na hmotnom nosiči, právo na odstúpenie zaniká začatím dodávania, ak spotrebiteľ pred objednaním dal výslovný súhlas so začatím dodávania pred uplynutím lehoty na odstúpenie a vyhlásil, že bol poučený o strate práva na odstúpenie. Bez ohľadu na to poskytujeme dobrovoľnú 30-dňovú garanciu vrátenia peňazí (bod 6).
Do 30 dní od nákupu vám na základe e-mailu vrátime celú zaplatenú sumu bez udania dôvodu, rovnakým spôsobom, akým bola platba uskutočnená.
Ak digitálny obsah nie je možné stiahnuť alebo otvoriť, alebo je poškodený, napíšte na [email protected]. Reklamáciu vybavíme bez zbytočného odkladu, najneskôr do 30 dní, spravidla poskytnutím nového odkazu alebo vrátením peňazí.
Príručky sú chránené autorským právom a sú určené len na osobné použitie kupujúceho. Ich ďalšie šírenie, kopírovanie a predaj nie sú dovolené.
Spotrebiteľ sa môže obrátiť na predávajúceho so žiadosťou o nápravu. Ak predávajúci žiadosť zamietne alebo do 30 dní neodpovie, môže spotrebiteľ podať návrh na začatie alternatívneho riešenia sporu subjektu ARS, napríklad Slovenskej obchodnej inšpekcii (www.soi.sk). Dozorný orgán: Slovenská obchodná inšpekcia, Inšpektorát SOI pre Prešovský kraj, Obrancov mieru 6, 080 01 Prešov.
Vzťahy neupravené týmito podmienkami sa riadia právnym poriadkom Slovenskej republiky, najmä Občianskym zákonníkom a predpismi na ochranu spotrebiteľa. Podmienky sú platné a účinné odo dňa ich zverejnenia na tejto stránke.
PRIBO s.r.o., registered office Vlada Clementisa 4774/11, 080 01 Prešov, Slovakia, company ID (IČO) 54039045, registered in the Commercial Register of the District Court Prešov, section Sro, file no. 42736/P. The seller is not registered for VAT. Contact: [email protected].
Digital content (electronic guides in PDF format) and, in the Complete package, a written feedback service on videos sent by the buyer. The content is educational and does not replace an instructor, lifeguard supervision or medical advice.
Card payments are securely processed by Stripe. The seller is PRIBO s.r.o., which is not registered for VAT. Prices are final. The contract is concluded upon payment and a payment receipt is sent by email.
Digital content is delivered immediately after payment: a download page opens right after checkout. If you closed it, email us and we will send the link. Video reviews in the Complete package can be used within 60 days of purchase; the instructor replies within 48 working hours.
Consumers may withdraw from the contract within 14 days. For digital content not supplied on a tangible medium, the right of withdrawal is lost once supply begins, provided the consumer gave express consent to immediate supply and acknowledged the loss of the right of withdrawal before ordering. Regardless of this, we offer a voluntary 30-day money-back guarantee (section 6).
Within 30 days of purchase we will refund the full amount on request by email, without giving a reason, using the original payment method.
If the digital content can't be downloaded or opened, or is damaged, email [email protected]. We'll handle it without undue delay and within 30 days at the latest, usually by sending a new link or a refund.
The guides are protected by copyright and licensed for the buyer's personal use only. Sharing, copying or reselling them is not permitted.
Consumers can ask the seller for redress. If the seller rejects the request or does not reply within 30 days, the consumer may file for alternative dispute resolution, for example with the Slovak Trade Inspection (www.soi.sk).
Matters not covered by these terms are governed by the laws of the Slovak Republic. These terms are valid and effective from the day they are published on this website.
PRIBO s.r.o., Vlada Clementisa 4774/11, 080 01 Prešov, IČO 54039045, e-mail [email protected].
Nákup: meno, e-mail, fakturačné údaje na plnenie zmluvy a splnenie zákonných povinností (čl. 6 ods. 1 písm. b) a c) GDPR). Platobné údaje spracúva výhradne platobná platforma.
Newsletter a bezplatné cvičenia: e-mail na základe vášho súhlasu (čl. 6 ods. 1 písm. a) GDPR), do jeho odvolania.
Kontaktný formulár: meno, e-mail a obsah správy na vybavenie otázky (oprávnený záujem), najviac 12 mesiacov.
Video konzultácie: video zaslané kupujúcim len na poskytnutie spätnej väzby. Po ukončení konzultácie video vymažeme.
Stripe (platby), MailerLite (e-maily), Formspree (kontaktný formulár), Cloudflare (hosting a presmerovanie e-mailu). Niektorí sprostredkovatelia môžu údaje spracúvať mimo EÚ na základe štandardných zmluvných doložiek.
Máte právo na prístup, opravu, vymazanie, obmedzenie spracúvania, prenosnosť, námietku a odvolanie súhlasu. Sťažnosť môžete podať na Úrade na ochranu osobných údajov SR (dataprotection.gov.sk).
Web používa len nevyhnutné technické cookies. Analytické alebo marketingové nástroje (napr. Meta Pixel) zapneme len s vaším súhlasom cez cookie lištu.
PRIBO s.r.o., Vlada Clementisa 4774/11, 080 01 Prešov, Slovakia, company ID 54039045, email [email protected].
Purchases: name, email and billing details to perform the contract and meet legal obligations (Art. 6(1)(b) and (c) GDPR). Payment details are handled only by the payment platform.
Newsletter and free exercises: your email, based on your consent (Art. 6(1)(a) GDPR), until you withdraw it.
Contact form: name, email and message to answer your question (legitimate interest), kept for up to 12 months.
Video reviews: videos sent by buyers are used only to provide feedback and deleted afterwards.
Stripe (payments), MailerLite (email), Formspree (contact form), Cloudflare (hosting and email forwarding). Some processors may handle data outside the EU under standard contractual clauses.
You have the right to access, rectify, erase, restrict, port and object to processing, and to withdraw consent. You can complain to the Slovak Data Protection Office (dataprotection.gov.sk).
This site uses only essential technical cookies. Analytics or marketing tools (e.g. Meta Pixel) are enabled only with your consent via the cookie banner.
Reklamáciu alebo žiadosť o vrátenie peňazí pošlite na [email protected] s číslom objednávky. Vzorový formulár na odstúpenie od zmluvy: „Oznamujem, že odstupujem od zmluvy na digitálny obsah [názov], objednaný dňa [dátum], číslo objednávky [číslo]. Meno a e-mail: […].“ Na vrátenie peňazí v rámci 30-dňovej garancie stačí krátky e-mail.
Send complaints or refund requests to [email protected] with your order number. Model withdrawal form: "I hereby give notice that I withdraw from the contract for the digital content [title], ordered on [date], order number [number]. Name and email: […]." For a refund under the 30-day guarantee, a short email is enough.
